创业公司可以帮助解决员工职业倦怠的6种方法

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员工倦怠
图片来源:Adobe Stock

即使在初创公司的早期阶段,你也需要预测员工的工作条件。这是经营企业至关重要的一部分。那些为你运作的人是你公司的命脉;没有他们,你的整个企业就不会繁荣。

你肯定不希望员工因为工作带来的压力而一个接一个地辞职或生病。从一开始,你就需要熟悉员工倦怠的原因这样你以后就可以避免了。

员工倦怠是什么

专家表示,团队成员倦怠是由恶劣的工作环境导致的长期的身体、精神和情绪疲惫。大多数时候,企业主没有意识到他们是导致这种情况的头号原因。他们如何在工作中发号施令,以及影响整个组织的不平衡决定会影响整个员工的福祉。

以下是导致员工倦怠的其他原因:

  • 工作负载;
  • 补偿;
  • 物理环境;而且
  • 文化在起作用。

像团队成员倦怠这样的问题必须在你感觉到它们在工作场所表现出来的时候就消灭在萌芽状态。忽视这些迹象可能会导致更严重的损失,并影响整个操作。在美国,人们已经注意到37%的成年人2017年遇到的压力,较前几年大幅上升。

员工倦怠
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直面员工的职业倦怠

幸运的是,员工倦怠是可以避免的。为了帮助你有效地解决团队成员的倦怠问题,以下是对你的初创公司的一些建议:

  1. 促进工作和生活的平衡

鼓励你的团队成员在工作之外拥有自己的生活。这可以通过提醒他们按时打卡下班和不要把工作带回家来实现。

此外,你可以安排每周下班后的休闲聚会,这不是强制性的。团队中的任何人如果有时间或者周五晚上不忙,都可以加入。你们可以在酒吧或咖啡店见面,聊一些与工作无关的事情,或者叙叙旧。

  1. 练习有效的调度

如果你的公司是全天候运营的,确保没有团队成员总是上夜班。平衡的作息安排,包括白班、中班和夜班,可以让你的团队成员得到想要的睡眠时间,不会形成一个与正常相反的永久睡眠周期。

当一个人被分配到永久的夜班时,他们的昼夜节律——决定睡眠-觉醒周期的身体内部时钟——就会被打乱。这反过来又会影响一个人的整体健康,可能会感到焦虑、抑郁、体重减轻或增加

  1. 提供在家工作的选择

通常情况下,员工会被上下班的压力弄得精疲力尽,如果你所在城市的交通状况和美国一样糟糕,情况就更糟了马尼拉或新德里。有时,如果高峰期间交通非常糟糕,给两个小时的补贴是不够的。这对员工来说压力太大了,他们甚至在开始一天的工作之前就已经筋疲力尽了。

允许在家工作可以让他们有更多的时间陪伴自己和家人,而不是花在通勤上,这些时间可以用来改善他们的健康和培养他们的人际关系。

  1. 鼓励员工使用他们的假期特权

当团队成员太专注于实现他们的目标,比如为下次旅行赚足够的旅费时,他们可能会忘记休息或应得的休息。通常发生的情况是,他们存下了所需的钱,但他们病得太厉害,甚至无法旅行,无法享受他们辛苦工作得来的钱。

提醒你的员工去度假,如果你有一份时事通讯,给他们一些建议,如果他们似乎没有主意了,他们应该在假期做些什么。

  1. 为自己提供一个安静的空间

在办公室,有一个安静的休息室,员工可以在休息时放松。它可以有一个小床,他们可以躺在那里,如果他们需要午睡,如果他们需要咖啡机充电.如果有一些阅读材料,如杂志或令人兴奋的书,他们可以在休息时阅读也很好。

  1. 安装电脑时间管理应用程序

大多数在电脑前工作的团队成员甚至没有意识到他们在工作的时间,而且经常忘记吃饭或休息。

一个时间管理应用程序会自动关闭电脑,让它们在指定的时间停止工作。这对于照顾他们的眼睛健康和防止他们患紧张性头痛是至关重要的。你的员工会感激你关心他们的福利,也会理解你只是在努力维护他们的健康。

结论

团队成员倦怠可能是你觉得在你的组织中不存在的东西。但你必须明白,谈论心理健康并不容易;这仍然是一种耻辱,人们对公开讨论这个话题非常谨慎。采取积极的方法来预测工作场所的倦怠,这样它就不会在你的组织中发生,这是一个很好的策略,你可以在你的初创公司采用。

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