我们经常会在工作中感到疲倦和昏昏欲睡，这可能是在不同的时间。它可以是一天中的某个特定时间，比如下午，也可以是我们在工作中经历这些感觉的更普遍的方面。如果你做了正确的事情，提高工作效率是非常容易的。它从你的亲密环境开始，以及你如何以最好的方式优化它。这一切都是为了激活你的感官，让你感觉更新鲜、更有活力。听能让你有动力的音乐，隐藏手机等不好的触发点，给自己补水，储备一些健康的零食。
总的来说，在工作中感到昏昏欲睡也会降低你一天的精力，所以想办法让你的工作充满乐趣。适应公司的不同情况，这可以帮助你做其他事情，从而保持思维活跃，准备好工作。积极的心态对工作场所的能量水平也至关重要。感觉昏昏欲睡可能是因为你觉得你的工作对你没有任何帮助，这可能会让你对自己的工作失去兴趣。这就是为什么对你所做的工作、对你周围的人、对你的整个工作场所有一个积极的心态是非常重要的，因为它会影响你的情绪和你对工作的整体态度。
你也可以给自己一些时间来思考为什么你在工作中感到无聊。无聊的感觉会让我们昏昏欲睡，没有动力。如果只是暂时的事情，或者只是糟糕的一天，那么有一些快速解决方法可以帮助你提高工作效率。然而，如果这些感觉似乎在本质上持续存在，而你没有一个有效的解决方案，这可能是值得反省的。有可能你对所做的工作感到不满足，从而导致你不想做任何工作。也有可能是你对工作不再感到兴奋，工作不再像以前那样激励你。也许这段时间可以让你思考自己在职业生涯中的位置，以及它是否停滞不前。
回收精力在工作场所非常重要，因为它有很多好处。这不仅有助于提高工作效率，还能加强你在工作场所的人际关系，帮助你按照自己想要的方式塑造自己的生活。你可能没有意识到，当我们感到昏昏欲睡或不想工作时，我们浪费了多少时间。花费的时间可以用来完成一些事情。战胜消沉是非常重要的，这样你可以有一个更清晰的头脑，并对你所做的事情感到满意。
