揭露青春期前的创伤事件可能会损害大脑的生长，因为此时大脑非常脆弱。如今，儿童虐待案件很常见，保守计算显示，2015年和2016年，美国有超过4.5万名儿童遭遇虐待。
童年时期的极端困难包括经历，例如，身体、性和精神虐待，突然失去父母而产生的创伤和被忽视。因此，这种痛苦的童年经历可能导致成瘾和最大程度的药物滥用。
但是，尽管创伤可能导致所有的负面影响，全球研究人员发现，超过一半的创伤幸存者报告积极的变化，而不是经历创伤后应激疾病。所以，在今天的文章中，我们将讨论创伤如何在一个人过去的经历之外塑造他的未来!
- 意识到全新的可能性
一个在童年或青春期经历过创伤的人开始熟悉新的可能性。在不得不重新设定身份和优先事项的过程中，一些人看到了他们从未知道的新的可能性和道路。他们不会因为过去的经历而失去动力，而是愿意这样做完成一个在线城市生活垃圾，一个解决国家和全球健康问题的计划。
- 最大化地欣赏生活
创伤常常危及人们生命中最珍视的东西;因此，休养过程可能会导致对事物的巨大感激之情。过去的创伤可能会改变你优先考虑的事情，让你对生命的价值，以及你认为理所当然的日常事物心存感激。
- 它有助于产生积极的情绪
积极的情绪会引发大脑的生化变化，产生血清素、多巴胺和内啡肽的分泌。此外，神经递质刺激大脑的奖励系统，与愉快的感觉、积极的情绪、最大化的认知能力和动机有关。另一方面，积极的情绪与PTG和恢复力有关，乐观主义保护了创伤事件的不利影响，因为它培养了建设性的行动和积极的解决问题的能力。
- 强化的善举
提供支持与PTG和恢复力有关。此外，利他行为可以减少焦虑，促进心理健康。研究发现，自愿提供帮助可以提高自我效能感，即“你可以做出巨大的改变”，增强目标感和意义感，增强自我价值感。
简而言之，创伤是伴随着你努力去理解发生了什么以及为什么发生的事情。努力调整你的世界观的过程可以最大限度地明确生活的目的和意义。
- 最大化个人力量
过去遭受过创伤的人经常找几个范围来了解如何应对困难的情况。此外，它揭示了他们可能从未想过的力量!
以下是前5名创伤如何塑造一个人的未来并引导他们的精神觉醒。根据一项创伤后成长(PTG)的研究，童年创伤有助于增加生活中的感激之情，精神感，个人力量，创造力，与家人和伴侣的情感亲密，等等。
