木瓜芒果奶昔
作者:Roweena Bhatia, FATFREE ALMOST!
这款美味健康的冰沙使用了甘美的热带水果，创造出柔滑、营养的美味。
成分
2个成熟的大木瓜
一大颗成熟的芒果
1橙色
½到1杯脱脂牛奶
1汤匙蜂蜜薄荷叶作装饰
方法
＊把木瓜切成两半去籽。皮。大致切碎，放入搅拌机。
＊把果肉从每个芒果中取出一半，放入搅拌机中。
＊橘子去皮，分开，大致切成小块，放在搅拌机里。
＊加入脱脂牛奶和蜂蜜。搅拌至非常光滑。加入冰块搅拌至光滑。
*用新鲜的绿色薄荷叶装饰，色彩鲜艳。冷藏服务。
FATFREE ALOMOST !提示
把原料放在冰箱里，做成冰沙。
夏季鸡尾酒等
由Tulleeho饮料教育培训高级经理Divyanshu Dwivedi提供
塞缪尔斯薄荷
玻璃器皿:高杯酒
成份:
5-6块西瓜(无籽)
10毫升新鲜酸橙汁
柠檬水最重要
一撮岩盐”
方法:
＊将西瓜块与酸橙汁和岩盐混合
＊加碎冰
＊用柠檬水
装饰:
＊西瓜楔/片
CINNASTER苹果
柯林斯Galssware:
成份:
5-6块苹果
3-4条生姜
1条肉桂
5毫升新鲜酸橙汁
姜汁汽水
方法:
＊将苹果块与姜、酸橙汁和肉桂混在一起
＊在杯子里倒满碎冰，在上面加姜汁汽水
装饰
姜条或肉桂条
麦潘纳扭
玻璃器皿:高杯酒
成份:
咖喱叶4 - 5
1个绿辣椒(切开去籽)
10毫升新鲜酸橙汁
方法:
＊将咖喱叶放入高球杯中，加入细缝绿辣椒和冰块
＊加入酸橙汁，在上面放上新鲜的自制aam panna
装饰
咖喱叶之春
第2卷第12期
