当今社会的“熙熙攘攘”令人羡慕，为了获得成功，人们鼓励过度劳动。在当今竞争激烈、快节奏的生活方式下，忙碌文化正日益成为行业中越来越多的人的标准。
千禧一代作为一个整体，尤其是刚毕业的大学生和单身人士，是受这种生活方式影响最大的群体。这完全取决于他们有多忙，一次能处理多少任务。这是因为忙碌文化伪装成勤奋或努力工作，它有时甚至被人们接受为标准。
但是，什么是忙碌文化?忙碌文化，通常被称为倦怠文化和刷任务文化，是指一个人必须不停地工作才能实现职业目标的信念。
部分由于2008年的经济大衰退，21世纪的年轻一代开始接受过度工作，因为他们认为，为了在充满挑战的经济环境中取得成功，有必要投入长时间并开展副业。更努力、更快、更长的工作时间很快被人们接受，这是由于对“奋起苦干文化”的积极描述(尤其是在社交媒体上)。
不过，这有点问题。当你从某个角度看，不停地工作似乎是一件令人向往的事情，但当从另一个角度看，到底实现了什么?根据研究显示，工作时间过长会有这些影响，你预计一个有心理健康问题或焦虑的人会有什么样的工作成果?忙碌文化鼓励你做尽可能多的家务，而不考虑输出的质量。许多其他研究也证明了长时间工作对创造力和生产力的负面影响，特别是长期工作。
令人惊讶的是，忙碌的社会以压力为食，身体却需要休息。疲惫的头脑无法清晰地思考。此外，你的家人会担心你的身心健康，这是可以理解的。接下来呢?更多的焦虑和持久的人际关系，以及整体健康状况不佳?它还会破坏工作与生活的平衡，对人们的影响比你想象的要大得多。
然而，即使在所有这些争论之后，对忙碌文化持负面观点真的合理吗?忙碌文化的生活方式除了它的缺点之外，还有显著的好处。
毫无疑问，忙碌文化的一个重要好处是提高了生产力和产量。如果你真的坚持这种生活方式，你会发现你可以在一天内完成更多的事情。此外，正如已经说过的，远程技术的丰富可以让你最大限度地利用你的一天，防止你浪费时间旅行或外出吃午餐。
事业上的成功是你提高效率和投入的另一个好处。忙碌文化以不同的方式运用了一万小时法则。有人说，你需要一万个小时的练习才能成为某方面的专家。同样，你实现目标的机会，不管是什么，你越努力工作，投入更多的时间来发展你的职业生涯或扩大你的业务，就会增加。
例如，互联网已经被一个小男孩的使命所吸引，他要去见环球音乐集团的首席执行官Devraj Sanyal。这个年轻人的旅程和他追求梦想工作的奉献精神似乎重新点燃了数百万像他一样为了追求目标而超越自我的人的钦佩之情。所有CEO最振奋人心、最鼓舞人心的信息之一就是受到了这个男孩的勇气和渴望的启发。
最后，不管忙碌文化暗示着什么，生活可能不仅仅是工作。根据Northrup的说法，尽管努力工作有好处，我们仍然可以创造更多的时间来欣赏那些能给我们满足感的小事情。她说:“我希望我们能欣赏生活中更多沉思的时期。我们希望能够回顾我们的日子，并说，“哇，我今天睡着了，”或“我和我爱的人在一起。”事实上，那是好东西。也许剩下的信息都没有我想象的那么重要。”
