为了更好的自己,明智地驯服你的潜意识

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的潜意识
图片来源:Freepik

潜意识是我们思维的一部分,它超越了我们的意识水平。它在塑造我们的思想、行为和经历方面起着至关重要的作用。根据心理学中一个常见的理论模型,心灵有三个层次。首先是意识,它指的是我们所意识到的思想、知觉和心理过程。它是大脑的一部分,完全参与理性思考、逻辑分析和决策,基本上是我们白天的活动。然后是我们的潜意识,一种未被意识到的前意识,一种包含记忆、信仰和经历的意识。最后是我们的潜意识,它包含了思想、记忆和欲望,这些都超出了我们所提到的任何心理层面,我们没有意识到它们,它们会影响我们的思想和行为。潜意识可能与本能驱动、压抑的思想和未解决的冲突联系在一起。

科学家们说,我们强加给潜意识的任何想法、观点和信仰都会在环境中表现出来。我们有意识地经历的一切都储存在大脑中,以信念、价值观和过去的经历的形式组织起来,形成我们的感知、行为和态度。它对我们的情绪和习惯形成有直接的影响。在我们的生活中,某些行为的重复可能会成为根深蒂固的潜意识,使其成为一种习惯。通过创造新的想法和见解,可以实现直觉和创造性思维。我们无法从逻辑上推理和敦促去爱或拯救他人生命的深刻信念来自于我们的潜意识,并与我们的冲动、直觉和想法有关。

想想你想要实现的目标,想象它会实现,用你无限的智慧和无限的力量。将你的想法形象化,从脑海中生动地看到它在现实生活中发生的样子。这个思考的过程在头脑中留下印象,使其显现,并将其转化为我们现实生活的事实,这被称为观想技巧。潜意识的最高层次出现在睡觉前和刚从睡眠中醒来时。我们可以明智地利用它。例如,如果我们想摆脱一个已经伴随我们多年的习惯。在睡觉前或醒来后进入你的困倦模式,大声说出来,这个习惯必须像催眠曲一样慢慢地、安静地、可爱地停止5到10分钟。

肯定会强化我们内心的积极信念,这可以通过重复积极的句子来实现,比如“我有能力成就伟大的事情”,或者我们想要在生活中实现的任何事情都可能是一个目标。肯定会增强我们的潜意识。每天有规律地、坚定地重复这些肯定,这将使它们重新编程,并使它们与积极的结果和快乐的生活保持一致。它们就像一台记录机器,能够再现我们的思想。为别人着想。一个可恨的想法可能是一种精神毒药。为别人着想总有一天会把我们的经验传递下去。嫉妒和残忍的想法被记录为消极的动机,可能是心态的问题。

个人的疗愈能力永远是最好的,这可以通过潜意识来实现。开始将这些简单的技巧融入到生活中,并接受它们创造奇迹的力量,使日常事务、商业问题和快速决策顺利进行。当思想正确思考并建设性地沉积在潜意识中时,在和谐的条件下见证了神奇的力量和结果。根据心理学家的实验,潜意识是无法比较思想的。它无法区分消极和积极的思想,因此任何被灌输的东西都是通过意识思维反复灌输的。因此,正确地选择思想、观念和前提是很重要的。他们不能和我们争论无论我们给他们什么想法他们都会接受。我们有选择的权力。选择健康、快乐、有效、快乐和友好,世界会爱你并回应你。这样才能更好地塑造一个美丽的人格和一个美丽的你。

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