我开始喜欢隔离了,我有理由

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检疫
图片来源:Twitter

虽然社交媒体上充斥着关于人们有多讨厌隔离的表情包,但我想采取相反的立场——“我爱隔离”。我已经可以想象你们大多数人盯着这句话发呆了。我不是一个内向的人,我只是喜欢呆在家里,和很少的人互动,我是外向的,我喜欢互动,我也怀念外面的生活。然而,隔离帮助我建立了新的技能,我从来没有想过我会在我的生活中探索。

作为一个生活不太有条理的人,隔离的单调使我变得更加专注和有条理。我认为享受隔离的秘诀在于列出对你重要的事情。我一直想学习烹饪和烘焙,但一直没有时间。在封锁2.0开始时,我创建了一个清单,上面有我想学的40道菜。瞧!我在40天内完成了我的清单,并掌握了一项新的烹饪技能。现在,我正在为其他技能制定清单,比如在线课程和我想读的书。它确实有帮助,因为它在我写完之后在我的脑海中产生了一种强迫,并向我的大脑发出了需要完成的信号。

与人交往需要我们作为人类维护自己的身份。21岁的我不太确定自己的身份——右翼还是左翼,女权主义者还是父权制,支持特朗普还是不支持特朗普,政治还是非政治,人民党还是国大党,我一直在努力理解自己,更好地维护自己。隔离只是给了我这样一个过度思考者,在我的安全空间里做我自己的时间,而不是一直觉得需要知道一切。我与人的互动有限,导致较少的过度思考,因为我不需要经常表达我的身份,也不需要根据我的身份价值观来说话。在很多方面,隔离给了我时间来治愈,通过专注于自我发展和技能提高。

因为现在这个世界上没有发生太多的事情,我不觉得我有什么期望,或者我必须符合我生活中应该有的特定标准。我对现状很满意。在封锁之前,我查看社交媒体的次数要多得多,经常担心自己错过了什么,想知道自己能做些什么,而不是专注于自己正在做的事情。

现在,当我浏览社交媒体时,大多数广告都无关紧要,因为除了必需品之外,所有的商店都关门了,Instagram上的大多数故事都与人们做饭或在家消磨时间有关,过了一段时间就单调了。因此,社交媒体不再是我焦虑的来源。我发现自己比以前更多地注意和欣赏家里的小东西,因为我渴望的越来越少。我觉得我已经进入了一种不确定的状态,即使周围都是不好的事情,因为我可以期待一些不好的消息,只要我开始它,它不再让我感到惊讶。我觉得现在一个好消息比任何坏消息更能让我兴奋,更能让我的世界天翻天覆——这很可悲,但有时低期望是过上更好生活的关键。

有一个好的和健康的肯定的循环,它使我的时钟滴答作响,现在从内部而不是从外部来源产生确认。我可以说,当我创建清单时,肯定的健康循环就开始了,因为它给了我一个目标,并让我感到更有成就感,因为我的目标每天都在接近。即使我们被隔离了,生活是你自己创造的。当生活给你柠檬时,你要把它做成柠檬水。隔离可能是生活扔给我们的一个巨大的柠檬,但你可以从中得到很多东西!就像我之前说的:“关键在于列清单,你列了吗?”

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