期末考试就快到了，这足以让我们感到反胃和失眠。Pankhuri Shukla有一些关于如何处理考试准备的最后一段来消除焦虑的建议
这是2月了!当准备的叶子快结束的时候，颤抖正在悄悄进入。空气中有一定程度的紧张，无论你准备得多么充分，这种不安永远不会消失。
每个人都有自己的学习方法，但一到复习的时候，就会被完全弄糊涂。让考试准备的最后一段有建设性的关键是什么?英语老师Namrita D. Bera建议说:“复习更多的是聪明的学习，而不是努力学习，找出自己的缺点和优点，并同时克服它们——为两者提供足够的时间。”
健康就是财富
一些常见的建议包括充足的睡眠和消化系统中相应的食物。记住，你可不想在发报的那天感到沉重和便秘。制定一份有足够休息时间的待办事项复习清单可以证明是提前开始一天工作的可行方法。它将给你一个简单的想法如何去做事情，也使过程有组织。
木乃伊归来
简单的技巧，比如把答案随机地告诉同伴和家人，可以极大地帮助记忆保持。阅读答案，然后用手掌捂住它，试图记住它，这是最古老和最有帮助的“木乃伊式”学习方法之一。
去反社会
*考试前几天关掉你的电子设备。远离Facebook和Twitter的闹剧。
*远离那些考试前总是紧张的人。他们可能也会把你诱入他们自己的困境!
不要解决或询问最后一分钟的疑问。它们只会导致更多的混乱。
*不要在最后一刻把书送给别人“复印”或“翻阅”。朋友的信任是有限的。
“有趣'TASTIC修订
在过去的几周里，你可能不会记住每一个细节，所以尝试一些有趣的方法来记住它们。
利用助记法。没有比这更好的方法来学习那些复杂的生物学术语了。
*创作一些歌曲或舞蹈，歌词由你所学的重要关键词组成。
鹦鹉学舌在紧急情况下学习重要的定义很方便，但记住，这应该是你最后的手段。
制作色彩丰富的记忆卡，上面有你可能会忘记的内容。把它们写下来，并把它们与一种颜色联系起来，这将有助于在你的记忆中创建一个印象。
*尝试将棘手的问题与一些轶事或有趣的记忆联系起来。
*在考试前一天开始使用专业术语;这可以帮助你在写答案的时候更容易地使用这个词。
Mithila Malaviya是一名a -level的心理学学生，她从自己的经历中说:“朗读答案往往对我有帮助，因为我最终会笨手笨舌。在考试的时候，我往往会回忆起我搞砸的部分。我还准备了一段手舞来记住我的心理病人的名字。”
但请记住
考前一晚就像一颗定时炸弹，但屈服于你的恐惧不会让你有任何进展，更不用说熬通宵了。放松一点，带着内心的宁静和希望入睡。在考场就座前，别忘了排空你的膀胱!
“这样做的目的是不要在考试前一天过度发挥自己，让自己在考试前筋疲力尽。相反，专注于恢复精力，不受干扰。就我个人而言，我认为大自然是一种很好的减压方式。”
-孟买Hiranandani基金会学校校长Kalyani Patnayak
高效学习时间表的7个步骤
1在准备学习时间表之前，好好看看你的考试时间表。你不会想要学习错误的科目。
2为你的课程表设定一个暂定的开始日期和结束日期，这样你就有一个大致的概念，知道你有多少时间可以完成你的教学大纲。保持灵活，但要足够。
3.每天分配不同主题的章节，以使它不那么单调。
4确保每天为数学和科学等需要解决问题的科目安排一个小时。它们是你在最后一天不能做的事情。
5让它丰富多彩。使用素描笔和彩色铅笔。
6不要忘记包括在户外玩耍或散步的时间。健康就是财富，记得吗?
7最后,上市。把时间表贴在你所有家人都能看到的地方。时不时地获得一些动力，并知道你不是一个人在做任何事情，这总是好的。
第3卷第8期
