自一开始以来，体育一直是人类生活的一部分。他们不仅仅是一种娱乐形式，而且还为一个人的健康增添了很大。独自为各种体育知识而闻名，这些体育是有利于身体的身体和心理健康。
众所周知，体育是以多种方式帮助身体，包括保持心脏强烈，保持良好的血压水平，释放应力，发育耐力，增加肌肉强度和身体灵活性，降低胆固醇水平，改善血液循环等。
意识到体育活动的如此无数的健康益处，印度为8月29日为国家体育日。这一天是全国各地的庆祝活动。它还标志着曲棍球传奇主要愚蠢的汉语诞生纪念日。他的诞生周年纪念日被标记为国家体育日。主要的Dhyan Chand被视为印度最伟大的曲棍球运动员。
在这一天，政府，体育人士和其他体育爱好者对体育优惠的重要性和福利宣传。就像每隔一年一样，今年也是，印度政府已经迈出了促进健身的一步。我们永远强调身体锻炼和健身的重要性的总理已宣布Fit India运动。通过这一运动，他呼吁每一个印度锻炼，从事一些体育活动，保持健康健康。这场运动在新德里的Indira体育场推出。在解决观众的同时，他提到通过引用印度武术，舞蹈形式和体育的例子，体育一直是我们印度文化的一个组成部分。遗憾的是，他说印度人已经把他们的背部转向了运动。
相当真实，印度，确实是在整个世界中找到一些最独特的运动的所在地。让我们回想起印度被认可的一些最着名的印度源体育。
曲棍球
被广泛认可为印度的全国游戏，曲棍球是一场团队比赛，这些球队在两个团队之间播放，每个球队由11名球员组成。它被播放使用过的曲棍球棒和一个小的硬球。游戏的球员在使用棍子的相对端驱动球向目标。众所周知，曲棍球发展和加强腿部肌肉，臀部和传说。它还提高了代谢，发展了手眼协调，并开发了身体的完整心血管系统。
Kho Kho.
一种传统的运动形式，Kho Kho也是一款团队游戏，每个团队都包括共有12名球员。没有这场比赛，每个孩子的童年都是不完整的。Kho Kho不仅由专业运动员播放，而且由任何人和每个人播放。Kho Kho特别在体育训练期间播放。这场比赛的健康益处是无数的。其中一些包括发展耐力，促进儿童的心理和社会发展，以及改善协调和灵活性。
kabaddi.
再次，一项团队运动在两个团队之间播放，每个团队都是由七名球员组成的。这项运动是印度最古老的运动之一。Kabaddi是在印度和哈尔拉邦，比哈拉邦，卡纳塔克，马哈拉施特拉，喀拉拉邦，泰米尔纳德邦，Telangana和Uttar Pradesh的印度典礼。玩Kabaddi有助于改善身体的耐力，增强了思想的存在，并发展敏捷性。
今天是全国运动日，全印度将通过播放不同庆祝它运动的。抓住这一天的机会，你也必须和你的朋友一起玩一些运动，并恢复你童年的那些好日子。
