在当今世界，学习自卫的艺术是必不可少的。战斗体能学院主任Komal VS博士向我们展示了一些致命的动作如何帮助你逃离攻击者的魔掌
1.前面突然踢
抬起腿，膝盖弯曲。然后伸直你的腿，用你的脚掌(像足球一样)踢袭击者的腹股沟。把你的腿往后拉
2.截拳道铅注射
确保你的拳头是垂直的。然后，用最后3个指关节击打攻击者(旁边还有另外2个手指空间)。只是用你的指关节就会受伤)。
击打攻击者的下巴，使其向上晃动。在攻击过程中你的肩膀应该向前移动。
3.把肘部推到脸部
用你的肘部和你前臂的硬尖部分击打攻击者。你可以击中攻击者脸上的任何一点，以两组为一组，以获得最大伤害。
肘部是一种强有力的武器，能够撕裂人的皮肤。
4.膝盖攻击
抓住攻击者的衣领和手，这样他就不会离开攻击范围。
弯曲你的腿，用你的膝盖向前和向上的动作踢攻击者的腹股沟。攻击后撤退;一组打两下获得最大伤害。
5.眼部注射Biljee
这是一种危险的技术。它包括一个张开的手打击，你的手指僵硬和接近在一起。
反复刺穿攻击者的眼睛，把眼睛挖出来。
6.手腕锁
将攻击者的手腕关节向前弯曲并向外扭转。
把你的膝盖放在攻击者的膝盖后面，把他摔倒在地。扫他的腿，把他的鼻子以45度角向两个不同的方向推。他会头朝下倒地，或者用手腕/肘部着地来避免摔倒;两者都会导致受伤。
第二卷第九期
