没有任何关系是完美的，而且通常，大多数关系爆发成火焰的根本原因是我们常常在我们所爱的人拍摄的同情心和充满愤怒的心。Nisha Jamvwal探讨了愤怒在关系中的原因和后果。
他们是怎么说的语言是友谊的滋养者还是友谊的死亡?言语一旦离开嘴巴，就像一支无法收回的箭?你这辈子肯定说过什么想收回的话吧?但这就是我想说的——你无法消除愤怒所造成的伤害，以及由此产生的无法控制的言语流出。所以罪魁祸首就是愤怒，它就在你的胸腔里涌动，在那一刻，有一种阴霾阻止你做出正确的判断，不是吗?我知道，有几次我感到自己的愤怒突然涌起，我后悔自己的愤怒和它的结果。
愤怒可以摧毁友谊，现实地是关系中最大的鲍比之一。然而，我们是这种灾难性的气质的受害者，我们只需抚慰，并且如果我们希望它是顺利的帆船，我们就可以舒缓，并且易于摆脱我们的生活。用镇静和平等地整理任何情况并不要好得多吗？
需要自我控制
我们中有多少人曾经因为脾气毁了一件好事而导致一些重要的问题、机会和关系完全失控?当然，控制只会导致火焰从耳朵而不是舌头发出。正如你所猜测的那样，这是从愤怒或其原因转移到寻找治愈这种情况的药物。这是所有。“控制”是一种高压锅战术。任何一本绝妙的双赢书籍都会告诉你，有效的方法是用积极的情绪代替消极的情绪。令人遗憾的是，在愤怒的放纵下，一个人失去了机会、优势、朋友、(如今同样重要的)家务帮助和其他许多东西。但是，我们能用什么来代替在血管里涌动的愤怒呢?没有多少工作!
当你悲伤的时候，有意识地用回忆快乐的时刻，搞笑电影的画面，或者你可爱的小狗或蹒跚学步的孩子在你腿上垂涎三滴的时候的荒谬或可爱的时刻来代替快乐的波长。但是愤怒吗?即使是可怕的后果有时也会让人失去理智。
复仇的愿望
明智的人认为这是一个长期的任务。愤怒通常涉及与我们关系密切的人。你会同意，杀死好斗的出租车司机的意图很快就消退了，因为这是一个短暂的时刻，每个人都去了下一个关注点。但复仇之怒的痛苦令人遗憾的时刻往往发生在我们最亲密的关系上。
经常，人们，我们讨厌看到伤害。“当我生气时，我的女朋友可以去地狱！但让她有烫伤牛奶烧她的手 - 我的心脏痛苦比她的痛苦更痛苦！“说一个溺爱的家伙！所以愤怒是爱的时候暂时走到了对面的杆子。“我无法在那一刻举起爱情。”
每一根刺都有花瓣
理解和同理心作为一种沉思练习，随着时间的推移，有助于我们更好地接近我们所爱的人。毕竟，这个时刻是短暂的。也许意图是好的。也许这是个误会或错误。同理心——你经常发现自己在类似的情况下也会做同样的事情吗?第三个诀窍是培养一种超然的精神色彩——在皮肤之下，我们都是兄弟。相同的创造者。同情是关键;想象一下另一个人对这个亲密的人进行猛烈的攻击。没错,这的确是一个回车场。
当所有人都说和完成的时候，你在很酷的镇静中重放是一天，很好地保存了你的优势，没有失去的门徒。随着时间的推移，这种重新发挥作用确实在未来的冲突中准备和条件一个熟悉的地面。你已经播放了这一点，所以你可以在提示上。更换负面的负面，无论是更换带电波长的阳性。最重要的是，成为在所有关系中传播爱的幸福天使 - 阵列和遥远。它征服所有人。
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第5卷第4期
