除了学习你想要追求的技能，在你的早期生活中，你可以做很多事情，这对你的未来有好处。有些人说这是为了跳舞，有些人说这是为了投资——事实可能比这要简单得多。我们应该专注于提升自己，以实现我们为自己设定的目标。例如，如果我们想成为一名成功的企业家，那么我们需要学习高尔夫、公共演讲等技能，投资这些看似简单的技能会带来3倍的回报。因此，无论是成为一名成功的管理者，还是打破工作中的玻璃天花板，你所做的任何提升都必须与总体目标相一致。
健康饮食
尽管反文化运动要求印度年轻人吃似乎不含垃圾的垃圾食品（无糖咖啡、少油比萨饼等），但我们有大量证据表明，无论年龄多大，健康饮食都是更好的选择。现在的目标不是健康饮食，而是健康生活。这意味着一切都要适度，充分享受生活。
这里的技巧不是整天只吃沙拉。这里的技巧是“计算宏数”、“平衡膳食”和“膳食准备”。我们不能每天都依赖父母为我们做饭，我们必须提前计划我们的膳食。我们需要学习如何每周减少碳水化合物摄入，并在平底锅中准备炒蔬菜。这似乎微不足道，但这么多印度年轻人正经历着肥胖危机，同时还患有面筋过敏症、PCOD、肺病和肾衰竭等慢性疾病。如果我们将来要生活在一起，我们需要学会如何健康饮食。
公众演讲
公众演讲是最被低估的技能之一，它能真正提高你的生活质量。很多时候，你会发现自己在人群面前讲话，而你的主要目标是获得乐趣并更多地了解他人。但是，现在是你说话的时候了，你哽咽了。在这方面，学习公共演讲的基础知识也能帮你大忙。
认知行为疗法(CBT)的基本特征是直面那些让你害怕的事情。你需要改变你的思维方式，积极思考，用直接的心态来处理问题。在完全沉浸疗法中，你也可以为自己创建现实的目标，并一步一步地实现它们。你可以对自己说——“我想每个月做一次演讲，坚持一年”，并采取积极措施走出自己的舒适区。
阅读
沃伦·巴菲特（Warren Buffet）有句名言，他每天阅读500-600页。”每天读500页这样的书。知识就是这样运作的。它像复利一样累积起来。你们所有人都能做到，但我保证不会有很多人会做到。”
没有多少人知道阅读你所在行业的信息和提高阅读能力的好处。比尔·盖茨每年阅读50本书，马克·库班每天阅读超过3小时，埃隆·马斯克定期阅读，马克·扎克伯格每月阅读约4本书。阅读已经被反复证明能提高智商，并且在情绪平衡和认知能力提高方面显示出优势。
虽然阅读小说可能是你对这篇文章的第一反应，但更好的方法是先阅读你的行业。花几个小时连续阅读你所在行业或你的工作简介参与者在世界各地的工作，并为你自己的生活带来真正的改变。如果你的工作角色是变得更具创造性，那么请阅读关于我们一生中最有创造力的人的文章。如果你想提高自己在时间管理方面的水平，在周末阅读时间管理技巧。我们都可以从每天的阅读中受益，我们可以通过简单的阅读习惯在我们的生活中创造真正的差异！
