一瞬间

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Pankaj Bhadouria从很小的时候就开始接触美食,获得了印度第一位主厨的称号,并在Star Plus上主持了开胃电视节目《主厨Pankajka Zayka》。她现在是Pb烹饪学院的负责人,向全世界传播美味诱人的味道。

浓香番茄鸡

成分

配方成分:
无骨鸡胸肉4个
辣椒片¼茶匙
牛至½茶匙
碎胡椒粉1茶匙
橄榄油2汤匙
浓烈的酱汁
黄油1汤匙
蒜泥1茶匙
番茄泥4汤匙
储备100毫升
橄榄油2汤匙

加饰菜于
芫荽碎2茶匙

配方方法:

把鸡胸脯擦干净,在一边切开,做成一个口袋。将辣椒、牛至、碎胡椒粉和油混合在一起。
在混合中拖动乳房。把剩下的混合物倒入鸡胸肉的口袋里。在平底锅中加热油,将鸡肉两面煎3分钟或煎熟。远离热源并盖上盖子。

调味汁

  • 在另一个平底锅里加热黄油。
  • 加入大蒜酱,煮一分钟。
  • 加入剩下的配料,搅拌至沸腾。
  • 用文火煮五分钟
  • 倒入鸡肉,趁热食用。

第2卷第5期

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