季风已经到来，最后是时候向烧焦夏天的热量说再见。凭借多云的天空和郁郁葱葱的绿地，季风是享受蒸汽热茶/咖啡和帕克拉斯的最佳时间。
然而，季风以及带来冷风和令人愉悦的天气也带来了许多疾病，如登革热，病毒热，疟疾，伤寒，真菌和细菌感染和脱水。因此，虽然我们享受这种情况，但让我们也照顾我们的健康和卫生。
以下是您需要在季风照顾的事情：
避免吃街头食物
当然，很难控制你的渴望和诱惑，但它只是一个月。街头食品绝对不健康，但在季风期间，当坐在食品上的细菌数量可能对你的免疫系统来说可能太强大时，你应该特别不吃它。
保持A.健康的饮食
由于季风大部分疾病都是水，因此务必煮沸饮用目的。保持水并保持身体水合。在消耗之前，请确保正确清洗水果和蔬菜。
回到家后洗腿和手
如果它倒在外面，你会最终让你的脚在走路时肮脏。如果您在公共交通工具中旅行，您还会在手上遇到细菌。一旦你回到家后，请务必用肥皂洗手，用肥皂去除细菌。您还可以在当天沐浴两次，保持无感染。
总是带着蚊子驱蚊剂
潮湿的地方是蚊子的繁殖地。考虑到它的雨季，蚊子和疟疾和登革热等疾病有很大的机会。在出门时携带口袋蚊子丢弃剂，然后在离开家之前应用它。这将有助于您保护自己免受蚊子。
不要弄湿
在下雨中潮湿很有趣。你可以做一次，但每次下雨都不会弄湿。你可能最终捕捉流感和发烧。携带雨伞或雨后衣服，以免弄湿。
享受季风，但也要照顾好自己的健康。
