职业生涯决策
我身边的人一直在引导我，尤其是我的父母。现在是我对职业生涯做出决定的高峰期。我不知道什么对我有好处，也不知道我该往哪个方向走。
现在是你明确自己想要什么的时候了，因为如果你不这样做，你就会一直活在别人的日程上。
我讨厌问“你想成为什么样的人?”“因为这听起来好像成功很遥远，所以我有3个步骤给你:
第一步:你想要什么样的职业?
不要考虑职业是什么，工作或职位是什么，而只考虑你想从工作或职业中获得的经验。
你想经常旅行吗?一直都在认识新朋友?你想赚很多钱吗?你想有所作为吗?如果有，是什么方式?
现在看看有哪些职业或工作可以给你这些东西，然后瞄准它们。
第二步:得到这份工作会给你带来怎样的情感感受?
我们所做的一切都是为了感受。即使你想要很多钱，你真正想要的是与很多钱相关的感觉-意义?舒适吗?骄傲吗?清楚你为什么想要你想要的东西;会给你情感上的燃料，让你有动力去追求你想要的职业。
第三步:采取行动!不要再为做出完美的选择而烦恼。去做吧!采取行动!
平均每个人换职业(不是工作)四次!如果你改变了方向，没关系，现在就坚持一个方向，继续前进。所以，站出来，知道你需要的所有答案都在你心中，并采取行动。
现在就从你的电脑前站起来，弄清楚你想要什么，为什么你想要它，现在就采取行动!然后把你第一天上班的照片发给我。
完美主义者
我想在每件事上都做到完美。无论是学术，体育，作为一个艺人和社会周围的人。我该怎么办?
你这是在自取灭亡。但是别担心，你并不孤单!大多数人“努力做到完美”，却发现那是不可能的。不相信我?现在试着拿起一瓶。继续试着把它捡起来。你做不到。你要么接，要么不接。不需要尝试。大脑听不到尝试。 It either hears “do” or “do not”. Think of it like a command you are giving to a computer. You don’t press “try to delete”. You either delete something or you don’t.
完美是最低标准，因为它是不可能的。在你的生活中总会有一段“空档期”，无论是工作、健康、人际关系还是社交——这种“空档期”并不是坏事。它给了我们一些可以专注的东西，一些可以改进的东西。幸福生活不在于追求完美——拥有完美的朋友，完美的儿子/女儿，完美的Facebook好友!这是关于你知道你每天都在付出100%的努力，尽自己最大的努力——无论是在学业上，与家人、朋友还是在运动中。
我曾有幸执教过获胜的运动队，那些获胜的球队并不担心自己是否完美。他们尽自己最大的努力，并且知道如果他们每天都做一些小的改进，结果会自然而然地产生。
意图和信任
我爱我的男朋友，我知道他也爱我。有时，我想知道他为什么不听我的。当我给他打电话时，他要过一会儿才回我电话。当被质问时，他说对不起，但又犯了同样的错误。我知道他爱我，但我还是很困惑。
别担心，这在恋爱中很常见。记住每段关系中的黄金法则:“永远不要质疑别人的意图。”你可以质疑他们的行为，但绝不能质疑他们的意图。要知道，在他的内心深处，你的男朋友爱你，想让你快乐。当你质疑某人的意图时，你破坏了关系，削弱了信任。关键是要把人与他的行为分开。我们在生活中所做的一切不是为了获得快乐就是为了避免痛苦。所以当你的男朋友给你打电话晚了，而你对他大喊大叫的时候，你是在把痛苦和给你打电话的行为联系起来。当他想给你打电话的时候，他的大脑会记住这种痛苦，并会做任何事情来避免。这意味着他下次给你打电话会花更长的时间! The solution is to link pleasure to calling you, to reward him for the behavior you want and not blame him for the behavior you don’t want. If you can reinforce that feeling in him you will have him hooked for life. And if that doesn’t work, send him to me!
第1卷第12期
