如今，许多人的关系都很糟糕;这种关系会损害他们的个人成长，影响他们的心理健康。在这种有毒的关系中，大多数时候，两个人中有一个没有意识到他/她是有毒的。
如果你发现自己经常和你的伴侣争吵，即使是最琐碎的事情，那么你可能就是有毒的那个。在恋爱关系中，一个人的行为特征会让他成为有毒的伴侣。让我们来看看一些迹象，这些迹象将帮助你找出你是否在你们的关系中是有毒的那个人
你必须知道你搭档的确切下落
有些人是控制狂。他们必须知道他们的伴侣在做什么，他/她一直在哪里。但这并不总是可能的。当然，伴侣必须知道对方可能在哪里，但你不能指望你的伴侣随时向你汇报每一个细节。此外，没有什么比你告诉你的伴侣分享他/她的位置更糟糕的了。要求对方说出这些细节说明你不信任他/她。如果你怀疑你的伴侣，有信任问题，那为什么你们还在谈恋爱?
你总是希望事情按你的方式发展
为什么?你不是你搭档的老板。平等在爱情关系中非常重要。如果一方试图支配另一方，那么一段关系就永远不会存在。尊重对方的选择和意见对于维持一段关系非常重要。当你开始强有力地暗示你的决定和想法给你的伴侣时，你开始使你们的关系有毒。
你不能尊重伴侣的私人空间
每个人都需要个人空间。读一遍。如果你的另一半想独自去一个地方，这并不意味着他/她厌倦了你，这只是意味着他/她需要一些独处的时间，这是完全可以的。你们都有自己的生活。你越早意识到这一点，你就越少伤害你们的关系。期待你的伴侣一整天都跟你说话显然是疯了。除此之外，如果你经常查看他/她的手机，那么你100%就是“有毒”的那个。阻止它。
你把每件事都放在自己身上
一段忠诚的感情不就是要一起面对困难吗?那为什么一切都要以你为中心?如果你的伴侣向你提出一个关系到你们俩的问题，那么你必须坐下来，谈谈，试着一起解决它，而不是沉溺于指责游戏。首先，责备游戏完全是不成熟的，其次，把整个问题都放在自己身上表明你是一个以自我为中心和自私的人。
当争吵升级时，你的情绪和身体都会受到虐待
所以现在你不仅是有毒的，而且是虐待。身体上和情感上的虐待是完全不可接受的。没有人给你权利向你的伴侣扔东西或谩骂和辱骂。你必须停止谩骂，以免你的伴侣离开离开这段关系，如果不是很快，那就晚一点。
你的伴侣在与你交流时感到恐惧
在一段关系中，彼此不应该有恐惧。如果你的伴侣已经接受了他/她害怕你的事实，并且在告诉你任何事情之前都要思考无数次，这显然表明你让你们的关系变得有毒。你和你的伴侣之间必须保持开放的交流，双方都可以坦率地说出自己的想法。
如果你稍微同意上面提到的所有观点，你就必须开始检查你的想法、感觉和行为，看看你是否正在毁掉一段美好的关系，否则就会开花结果。
