我们比以往任何时候都更急于追求物质目标。在这个过程中，我们忘记了认识生命的真谛。为了实现我们的目标(其实就是快乐)，我们忘记了活在当下。如果你也掉进了这个坑，是时候停止对生活太严肃了。这里有5个同样的提醒。
提醒一:不要用别人的成功来衡量自己的成功
在所有的提醒中，这是一个至关重要的，因为我们都对此感到内疚。生活不是要领先别人或比别人更好，而是要做最好的自己。如果你只专注于到达比赛终点线，你很可能不会享受到参与到达终点线的过程的乐趣。你会错过所有的乐趣。不要拿自己的生活和成功和别人比较。每个人都像你一样，以自己的节奏生活。每个人的生活都不一样。
提醒二:不要忘记在你的事业后面生活
在辛勤劳作获得最甜美果实的同时，不要忘记生活。暂停，呼吸，休息，然后继续。增长是一个缓慢的过程，无法改变。所以，给自己一些成长的时间。不要一直匆匆忙忙，让自己精疲力竭。21、在痴心妄想去成就一个光明的未来时，不要糟蹋了你的现在。对自己苛刻只会给你带来压力，造成痛苦。
提醒3:不要以健康为代价工作
“健康就是财富”这句话非常准确。只有你保持健康(身体和心理健康)，你才能更接近你的梦想和目标。你必须吃健康的食物，在繁忙的日程安排中抽出时间锻炼，保持水分，并保证充足的睡眠。超出人类能力的过度工作将给你的身体带来很大的压力，并导致各种健康问题。
提醒4:就像所有事情都不是完美的一样，生活也不可能总是完美的，所以没关系
生活是高潮和低谷、悲伤和快乐、美好和糟糕时光的组合。不要让低谷影响你太多。就像好时光不会长久一样，坏时光也不会永远停留。学会从容面对失败，把失败转化为成长的机会。不要忘记，生活中最好的教训都是在艰难的时候学到的。生活就是不完美的代名词，所以接受你的缺点，就像你接受你的完美一样。也许到那时，生活就不会那么艰难了。
提醒五:抽出时间给你的家人、朋友，更重要的是，给你自己
工作和学习确实很重要，但我们都需要休息。花些时间和你的父母、家人在一起，和你的朋友在一起，或者从事一些你自己的爱好。这有助于提神醒脑，提高工作效率。和他们讨论你的高潮和低谷，这可能会帮助你清晰地思考，以更积极的态度朝着你的目标前进。
这些都是你一定不要忘记的简单提醒。这样做可以帮助你的大脑放松，让你的工作更有兴趣，更有能力。如果这么多忙碌都不能让你享受和保持快乐的生活，那还有什么意义呢?毕竟，我们不是都在努力建立一个幸福的生活吗?
