瑜伽,为什么?
瑜伽一直是印度吸引人的地方之一。自5年以来，从业人员一直寻求它来维持身体、心理和精神健康th根据一些记录显示是在公元前20世纪随着印度总理纳伦德拉·莫迪向联合国大会提议设立国际瑜伽日，瑜伽在过去两年里一直在新闻中出现。2015年12月11日，联合国大会有超过177个成员国支持这一想法。对于瑜伽练习者和支持者来说，这是一个值得骄傲的时刻，对于每一个认为瑜伽可能有其起源，但高于宗教的印度人来说，这是一个值得骄傲的时刻。6月21日被认为是最重要的一天，因为它是北半球一年中最长的一天，也就是夏天。该草案在实施的第一年在全球范围内引起了广泛的庆祝。
这是一种简单而全面的健身方法，对你的身心都有好处。没有人会想到，在未来几年里，拥有一个国际知名的瑜伽日会变得越来越重要。
“瑜伽是印度古老传统的宝贵礼物。它体现了身心的统一;思想和行动;克制和成就感;人与自然和谐相处;对健康和福祉的整体方针。它不是关于运动，而是发现与自己、世界和自然合一的感觉。通过改变我们的生活方式和创造意识，它可以帮助我们幸福。让我们为设立一个国际瑜伽日而努力。”
——纳兰德拉·莫迪,联合国大会
今年，来自勒克瑙市蒙特梭利学校的近72名教师和学生将在纽约联合国总部表演瑜伽，将印度人自豪的时刻带入国内。在第一个国际瑜伽日，近3.6万人参加，联合国大会呼吁莫迪总理表演了21场瑜伽体式(姿势)来自84个国家半小时Rajpath在新德里．
它是重要的?
瑜伽覆盖了健康和自我反省的部分，专注和对自然界中不可见事物的意识都被瑜伽覆盖了。肌肉和关节的伸展以及所涉及的呼吸技术都是你所寻求的健康的心灵和健康的身体。
久坐的生活方式会破坏你的免疫系统，引发许多疾病，瑜伽有能力解决所有这些问题，将其拉回核心。舒缓压力和紧张水平，它有助于身心的身体、情感和精神发展。对身体的生理和心理方面的总结，都得到了丰富。
瑜伽还能在柔韧性、姿势、压力、注意力和记忆力等诸多方面体现其益处。
外国Relations-Yogic关系
为了纪念印度倡导的国际重要日，联合国总部大楼今年第二次被点亮。印度常驻联合国代表赛义德·阿克巴鲁丁在推特上写道:“瑜伽点亮了联合国……在国际瑜伽日这一天，联合国标志性的总部大楼被点亮了，这是前所未见的。”
在其他180个国家中，中国将举行第二大的国际瑜伽日庆祝活动。美国、法国、日本、巴基斯坦、新加坡和匈牙利等全球大国也将这种庆祝模式提升到了更高的水平。
Umeedo Ka Pradesh:北方邦有一些特别的地方。
Ramabai Ambedkar Maidan将见证印度总理、联邦内政部长Rajnath Singh和北方邦首席部长Yogi Adityanath，以及来自不同阶层的50多万人在北方邦首都表演。甚至有通知说，国务院将为92000多名囚犯举办训练课程，他们将在6月21日与全世界一起按照各自的路线表演。
据报道，北方邦监狱国务部长Jai Kumar Singh Jaiki说，“主要动机是通过定期瑜伽，囚犯可以保持健康，还可以在他们的心态中灌输一剂积极的力量。”
200多名普拉塔弗加尔的农民计划一起举办瑜伽课。”在节目现场将安装一台电视，这样农民们不仅可以观看aasan的表演，还可以从总理那里获得灵感。”
瑜伽日受到了相当多宗教团体的强烈反对，他们一直在其中记录衡量宗教的各个方面。尽管瑜伽起源于瑜伽时代，但瑜伽本身就是一种宗教，并不依附于任何宗教。它的追随者并不要求你必须唱“唵”，因为这与印度教经文有关。你只需要练习使用任何能引起声音振动的声音，不管是“Om”还是“Aamin”，去感受大自然是如何在振动模式中一无所有的感觉。
