世界卫生组织(世卫组织)自成立以来在监测全球健康指数方面发挥了特殊作用。它在全球组织了许多运动，以确保健康在每个国家持续存在。
4月7日是世界卫生日。在世界卫生组织的这项倡议下，每年选择一个共同的健康问题，并在世界各地宣传这一认识。今年，抑郁症是突出的问题。
在另一起令人悲伤的事件中，来自孟买的19岁学生阿琼·巴德瓦吉(Arjun Bhardwaj)是药物滥用和抑郁症的受害者，他从酒店房间跳出自杀。他在班德拉泰姬陵庄园(Taj Lands End)的房间里，在Facebook上直播了自己的自杀方式。几分钟后，他从房间窗户跳出来，在接受治疗期间呼吸了最后一口气。经过检查，在他的房间里发现了一张纸条，上面透露了事件的详细情况。
普通人会把抑郁定义为持续很长一段时间的持续悲伤状态。然而，事实远不止如此。
如果症状持续超过两周，就会被诊断为临床抑郁症。它通常伴随着持续的疲劳，缺乏兴趣，对工作和生活没有乐趣。
抑郁症的迹象和症状绝不能被忽视，尽管如果在别人身上看到，必须立即处理。它们包括:
- 持续的悲伤和焦虑情绪
- 绝望和悲观态度
- 易怒
- 感觉无助和无用
- 对爱好和活动失去兴趣或乐趣
- 精力下降或疲劳
- 行动或说话比平时慢
- 坐立不安和难以静坐
- 注意力和决策问题
- 睡眠问题(过度睡眠和失眠)
- 平均重量的摆动
- 自杀的念头
- 没有明确的身体原因的疼痛、头痛、痉挛或消化问题，即使治疗也不能缓解
然而，必须指出的是，并不是每个被诊断为抑郁症的人都会面临所有症状。
一旦确诊，一个人可能会面临重大的生活变化。风险因素包括:
- 一个人的职业生涯
- 病人身边所有人的个人生活
- 一个人对自己生活的看法，无论是过去还是即将到来的未来
- 态度的改变
与普遍的误解不同的是，抑郁症的治疗方法并不在于保持被诊断者的快乐和愉快。还有很多，甚至可能包括主要的治疗。
药物
现在有很多声称能治愈抑郁症的药物。然而，只有少数被医生批准可以安全食用。在购买任何治疗抑郁症的药物之前，咨询和处方是必须的。
心理治疗
也被称为谈话疗法，如果在专业人士的指导下进行，可以极大地帮助治疗抑郁症。
大脑模拟
如果药物和心理治疗不起作用，可以使用大脑模拟疗法。它也被称为电休克疗法(ECT)，已被证明可以在其他方法不起作用的情况下帮助患者。
抑郁症是一个致命的，但却很普遍的问题。许多名人在过去也患有抑郁症。其中包括:
JK罗琳
这位《哈利·波特》系列小说的作者在写这本书之前，由于个人生活中的问题和绝望的感觉，曾患有抑郁症。
迪·帕
2014年，这位轰动一时的女演员在她最亲密的一位朋友去世后被诊断出患有抑郁症。
罗宾·威廉姆斯
2014年罗宾·威廉的自杀震惊了好莱坞。他是抑郁症和药物滥用的受害者。
Banerjee Pratyusha
家喻户晓的“阿南迪”女演员普拉秋莎·班纳吉是印度电视行业最著名的面孔之一。她的个人生活问题导致了抑郁症，最后她在孟买住所的吊扇上上吊自杀。
莉莉辛格
印度裔加拿大人莉莉·辛格在YouTube上引起轰动，她又名女超人，是互联网上最著名的励志演说家之一。她开始制作YouTube视频，作为一种对抗抑郁的防御机制，并成功克服了它。她声名鹊起，现在帮助年轻人对付抑郁症。
人们必须永远记住，总是有人关心，必须立即接近他们信任的人，如果出现任何症状。
24×7帮助热线为确诊患者提供服务。
可以发送匿名电子邮件给support@1life.org.in或者拨打他们的服务热线:- 78930 78930
Sampurna Montfort学院是一家咨询机构，为了纪念世界预防自杀日，该学院将开通一条24小时服务热线(080)25285555
印度友好协会，金奈
网站:befriendersindia.org
- 生命线基础
加尔各答
热线电话:+91 33 2474 4704
热线电话:+91 33 2474 5886
热线电话:2474 5255
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