流动的鼻子，持续的打喷嚏，咳嗽，头痛和温和的寒冷非常刺激和测试我们的脾气。摆脱它的最方便和快速的方法：吞噬抗生素丸，喉咙。不是吗？不！等待！现在也不会帮助。攻击我们的身体的细菌已成为“超级蛋白”并变得抗生素。
让我们试图了解'超级蛋白'是什么：
超级细菌是一种强大的细菌，对我们偶尔用来治疗最轻微的疾病和感染的大多数抗生素都有耐药性。由于医生和病人都喜欢开抗生素和服用抗生素，细菌已经对抗生素产生了免疫力，并适应了用于制药的化学物质。由于过度使用抗生素，抗生素已不再显示出良好的效果，事实上已证明会使细菌感染患者的健康状况恶化。
原因如下:
当抗生素被不必要地消耗时，它们肯定会摧毁大量的细菌，其中也包括身体需要的有益细菌。有益细菌有助于消化食物，抵抗感染，保持健康。此外，足够强大和对抗生素有耐药性的病毒也繁殖得更快，进一步降低健康。如果你不降低抗生素的用量，这些超级细菌也会把它们的耐药性传递给其他细菌。
印度人对抗生素的痴迷
我们印第安人已经达成了这种相信，一种抗生素是常见疾病的理想治疗方法。每当我们生病并寻求医生的治疗时，他/她也规定了一剂抗生素丸。如果在罕见的时候，医生不规定任何药丸，我们愿意问他。这就是我们对这些抗生素的预备程度。“而不是治疗，抗生素的消费更像是对我们的疗法”，SR顾问 - 内科博士（纳韦斯超级专业医院）博士说。“如果我告诉我的患者，他们不需要抗生素，他们不相信我”，笑话博士。
他还指出，印度人有一种习惯，就是不把一种特殊的待遇留下。当医生开出5天剂量的抗生素处方时，我们很可能在第二天或第三天就停止服用，因为我们开始感觉好些了。然而，我们回到医生那里抱怨感染/发烧复发。这是因为当你停止服药时，超级细菌只会冬眠，但不会被杀死。
Tambe博士表示，无论科学技术有多大的进步，人类永远不可能永远消灭超级细菌，但人类肯定可以采取聪明和精心计划的步骤来保护自己免受这些超级细菌的伤害。他补充说，完全禁止抗生素是不可能的，但限制抗生素的使用是可能的。他建议，只有当一个人急需抗生素时，他/她才应该使用。
抗生素在世界各地被用于对抗引起流感、喉咙痛、耳部感染、皮肤感染、肠胃炎、肺炎、腹泻和其他此类感染的细菌。如果我们想要抗生素帮助我们，我们必须明智地使用它们，Tambe医生建议。
如果不使用抗生素，我们必须做些什么来保护自己免受这样的超级药物？
- 保持卫生
- 喝过滤的水
- 当你打喷嚏时盖上你的鼻子（有害感染从一个人传播到其他人的主要方式）
- 咳嗽时盖住你的嘴
- 避免在外面吃饭
- 在吃食物前至少一分钟的食物洗手（肥皂需要时间杀死细菌）
- 当你用温水和肥皂回到外面时，洗手，脸和脚
- 不要在露天留下食物。覆盖船体和容器充满食物。
- 在吃食物时不要使用手机（这是感染最大的来源）
你的身体健康是您的责任，并照顾它与您开始。如果您领导卫生生活方式，您需要减少抗生素的需求。
