当你工作效率高时，你更有可能获得晋升或加薪，但你也会带着成就感离开。当你一天感觉更好的时候，这些美好的感觉会流进你做的每一件事。
但是提高你的工作效率说起来容易做起来难。如果你想变得更有效率，遵循以下五个积极的习惯来帮助你表现得更好工作．
1.得到好的休息
让你的工作日脱轨的最快最简单的方法就是头天晚上睡得太少。当你没有得到适当的睡眠时，你可能会感到迷糊难以集中注意力．如果你想有一个高效的工作一天，试着每晚8小时的睡眠。
2.也要照顾好你的家庭生活
当你专注于在工作中表现得更好时，你可能会把所有的精力都集中在工作生活上。虽然你的出发点是好的，但你的工作重心不应该影响你的家庭生活。保持工作和生活的平衡是很重要的，否则当你应该专注于工作的时候，你最终会担心你的个人生活。如果你找不到时间，那就开始利用你的休息时间来完成私人事务。你可以处理好你的汽车财务或者在午休时间打电话给你爱的人。
3.吃富含蛋白质的早餐
营养研究已经证明，如果你想在工作中表现得最好，你应该吃一顿富含蛋白质的健康早餐。蛋白质是身体的燃料，没有它，你可能很难集中注意力。特别是如果你禁食了很长一段时间，你可能很难集中注意力。但无论你做什么，都不要吃含糖的早餐。这会给你暂时的能量提升，但在你最需要能量的时候会导致崩溃。
4.先处理小任务
当你开始工作时，先从小而简单的任务开始。如果你感到疲劳或者注意力不集中，这个建议特别有用。当你在工作效率上挣扎时，检查一下清单上的事情会很有帮助。这样的话，即使是很小的事情，你也会觉得自己在努力地度过一天。但如果你在早上感到精力充沛，你可能想要利用这段时间先处理最具挑战性的项目。
5.使用日历阻塞
在日历阻塞的过程中，你会为你一天中的每一项任务设置一个日历约定。你的待办事项清单上的所有事情都应该写在你的日历上。这很容易做到，但重要的是坚持每一个时间段。
你对提高工作效率感兴趣吗?如果是这样，你必须做出承诺。你需要调整你的心态，并遵循这篇文章的提示。投资你的工作生活，不要忽视你的家庭生活，一切都会好的。
