当你想到人际关系时，你想到的是爱情、幸福时光和其间的微笑。但我们忽略了一个方面，一个不那么令人愉快的方面，那就是解体的可能性。面对它吧，总有一天，你必须面对它。
讽刺的是，爱情让我们为生活中的一切做好准备，却没有为分手做好准备。你可能是甩人的人，被甩的人，或者你甚至可能因为“双方同意”而抱有分手的幻想。不管是什么情况，都会很疼的。走出分手阴影的唯一方法就是面对它。
Razi Shaikh告诉你分手后进入天堂的7步
1.接受一切都结束了的事实
这显然是最让你头疼的部分。理解并接受你和前任的关系都已成为历史的事实。这很容易让人认为一切可能还没有结束，你们的关系中可能还有一线希望。这些假设充其量是错误的谬论，最终会伤害你更多。帮你自己一个忙。接受结局，向前看。这样，你就给了自己一个真正的机会。
2.清理!
这不仅仅是指在你脑海中酝酿的负面情绪。每次打开衣柜或走过房间，你很有可能会碰到一些让你想起前任的东西。你不想坐下来重新开始沉思，所以最好把这些东西清理出去。烧掉，扔掉，或者捐了。如果你还想保存你的纪念品，那就把它装进盒子里，藏在角落里。不管怎样，把它从你的视线中移开。
3.断开!
在我们的日常生活中，科技使得避开前任成为一个巨大的挑战，但这并不是一件不可能做到的事情。登录脸书、推特和所有可以作为你住所的地方，与前任断绝联系。你不想看到前任的更新，然后回到过去，因为这不值得。硕士学生Abhishek Shah说:“我会删除手机里她的照片和信息，也会丢弃所有让我想起她的东西。总之，我一定不会再伤害自己了。”克制给前任发短信的冲动。给自己一些时间，让自己的大脑平静下来。
4.内省。写。
人际关系大师们都信奉这个技巧。写下你的感受。在纸上倾吐心声。不要拐弯抹角，但也不要辱骂你的前任。把它裱成一封信，一直写到心里感到轻松，然后找个信封把信封好。要么扔掉，要么留着。无论哪种方式，你都会感觉更好。
当你这样做的时候，利用这段时间认真反省一下。保持你们关系中积极的一面，从消极的一面中学习。明白自己是否有错，尽量不要再犯同样的错误。
5.一段新的恋情?等等!
如果你一直处于倾销均衡的接受端，你可能仍对分配给你的行为感到痛苦。但是，在你还没有从上一段感情的打击中恢复过来的时候，就开始一段新的感情绝对是不可以的。它可能挽救你的自尊，提升你的自尊，但时机不对。给自己一个休息的时间，享受自己的时间。当你恢复正常，准备好重新开始的时候，再去追求那个吸引你眼球的新男人或妞。
6.回到生活!
18岁的Sanjana Bhadsavle说:“分手不是世界末日!去你最好的朋友那里。享受这一天，留下回忆，尽情狂欢，继续生活!”不管你是否记得，在这段关系之前，你确实有自己的生活。你有朋友，一群快乐的朋友。参加朋友聚会，进行社交活动，调整好心情。参加一些课程，志愿做一些工作。沉溺于能帮助你减压的活动。去健身房或慢跑，因为运动真的能振奋精神。分手后情绪低落很正常，所以尽情享受你最喜欢的活动吧。 Treat yourself. There’s no reason for you to stay unhappy.
7.放手
尽管听起来很荒谬，但原谅你的前任可能是你在这种情况下能做的最好、最成熟的事情。问问你自己。怨恨或憎恨你的前任有什么好处呢?恨一个人并不能让你从痛苦中解脱出来。但是宽恕可以。记住，你关心那个人的时间并不长。唤起你的关怀，原谅你的前任，原谅你自己。当你放下愤怒和怨恨时，你就知道你已经真正地向前迈进了。室内设计专业的学生Kasturi Wagh说:“提醒自己，即使分手了，珍惜你们分享的美好时光，不要为它哭泣，这很重要。”保持美好的回忆，你们分享的微笑，继续前进。
分手以及你处理分手的方式绝对能让你成为一个更好的人。从中学习并处理它。常言道，当生活给你柠檬，就做柠檬水。
