放下一段关系的有效而健康的方法

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放弃一段关系
图片来源:Tiny Budhha

人际关系虽然令人满意和幸福,但有时会变得更糟,变得徒劳。在这种情况下,最好断绝关系,但这说起来容易做起来难。妮莎·贾姆沃为我们提供了处理分手的明智建议

没有保证
是的,世界上到处都有结局。如果它没有成功,很可能在未来也不会成功。一家小报称,当被问及男友和父亲谁的评价更高时,迪皮卡·帕度柯妮的回答是她的父亲。至少她确定他永远在那里。如今,人际关系变得越来越短暂和脆弱。分手是“以朋友的身份分手”吗?或者,即使一开始很激烈,也能克服原始的伤害、怨恨和背叛,找到一种友谊的表象?在一起分享了这么多,按理说应该是这样。但结果往往是尖刻的。
没有人身攻击和误解,有了克制和成熟,就有可能成为朋友。这并不简单,因为这类事情是高度个人化的,但它是可行的。

只是朋友,没什么大惊小怪的
公正是很难做到的朋友带着刚刚逝去的激情。当你意识到继续生活更有建设性时,你可能还在爱着。最好的办法是克制你的攻击性。我不同意必须射出箭一样的话语来刺穿彼此的心。分手并不意味着你要把神圣的东西扔到阴沟里。

自卑、被拒绝、压力和抑郁已经是分手的副作用了,那么为什么还要用争吵和说坏话来加重艰难的时刻呢?你确实有能力给别人造成痛苦,但也会让你在他们的脑海中成为一个可怕的记忆,因为你抢走了曾经令人愉快的浪漫。

打破僵局
我建议在决定辞职之前确保没有办法让它成功。一旦确定了这一点,在没有不尊重的情况下,一起讨论并尝试找出退出路线,以及你们的共同立场是什么。一定要诚实、清晰地说出原因,如果事情变得非常困难,让第三人在场。没有必要列出你讨厌这个人的所有事情,他们犯的错误或你讨厌的行为,因为她或他很快就不是你可以改变的了。让你的伴侣带着你们共同享受生活的甜蜜回忆离开。

一对夫妇什么时候分道扬镳?
当你们的关系问题很难处理,你知道分手后你会更快乐。友好分手的第一条规则是保持沉默,而不是说一些伤人的话,比如“天涯无芳草”。我建议你不要陷入长时间的分手,这会造成“此消彼长”的局面。更顺畅、更友善的方式是保持冷静,交谈而不是大喊大叫。不要让“可能”的情况在你的前任或你自己的脑海中蔓延。一扇门要关上,另一扇门才会打开。

继续
结束一段关系意味着在Facebook上把对方的个人资料限制在有限的范围内,不要痴迷地查看对方的更新。平静的距离,是一种安慰和亲切。接受是关键。“让我们休息一下”的路线是完全不允许的;这是一条可以避免的逃生路线。不要浪费时间,重建和重塑你的生活,不要抱有虚假的希望,不要等待一个不可能的未来。生活不值得在一段有害的关系中徘徊。

在www.nishajamvwal.blogspot.in上阅读更多Nisha的观点,在@nishjamvwal上推特她,并写信给她nishjamwal@gmail.com

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