我们人类是一群高度自我意识的生物。如果我们的外表有问题，我们往往会感到非常害怕。要怪就怪那些总是赞美完美身材的媒体网络，或者是来自可怕的同龄人的压力吧，我们不遗余力地追求某种身材。保持身体健康并保持最佳状态并没有什么坏处，除非这对整体健康没有影响。他们说身体是圣殿，人们应该崇拜它。如果不崇拜，接受你身体的样子，拥抱你的样子就足够了。然而，对青少年来说，接受这一点并不像听起来那么容易。青少年饮食失调是一个普遍关注的问题。对体重增加的不合理的恐惧，过度和不必要的减肥，对自我形象和身体的扭曲认识，是导致青少年成为饮食并发症的主要因素。
最近，俄罗斯在2014年索契冬奥会上最年轻的金牌得主尤利娅·利普尼茨卡娅(Yulia Lipnitskaya)因患厌食症宣布退役，年仅19岁。尤利娅在退休前接受了为期三个月的厌食症治疗。福克斯新闻的一篇报道称，“2014年11月，利普尼茨卡娅抱怨说，在努力满足粉丝的期望时，她失去了自由，感到“持续的压力”。从这样一个年轻的人身上学到这些难道还不够令人心碎吗?这就是对外表判断的恐惧最终以神经性厌食症的形式出现。厌食症是一种饮食失调，患者因担心体重增加而挨饿或限制食物摄入量。这种情况主要影响所有年龄段的女性。更令人不安的是，厌食症的死亡率是所有精神疾病中最高的。患有神经性厌食症的女性和女孩倾向于把节食作为一种方法来实现社会构建的“瘦”理想，而患有神经性厌食症的男性可能会过度锻炼，改变饮食来获得肌肉。
《美少女的谎言》的主演特莉安·贝利萨里奥也曾承认自己患有厌食症。在追求完美的过程中，她患上了厌食症，并因此伤害了自己。她解释说，她想对父母和身边的每个人都完美。所有这些导致了一种自我毁灭的行为。其他一些名人，如Lady Gaga、林赛·罗韩、杰西卡·阿尔芭和其他少数人也曾公开谈论过他们的饮食失调问题。要发现这种情况并非轻而易举。我们周围的人，我们亲近的人可能患有厌食症，但我们自己和自己都没有意识到这一点。人们可以观察这些迹象和症状，以了解是否有人正在经历这种障碍
- 尽管体重严重不足，但仍在长期节食
- 痴迷于食物中的脂肪和卡路里
- 养成饮食习惯，比如把食物切成小块，一个人吃，或者把食物藏起来
- 对食物、食谱或烹饪不正常的执着;这个人可能会为别人做丰盛的饭菜，但却克制自己不吃
- 闭经-月经不正常，或连续3个月经周期的丧失
- 抑郁症
- 缺席社交活动、家人和朋友。
- 可能变得孤立和孤僻
如果你发现有人有这些症状，和他们谈谈，帮他们一把。研究分析并得出结论，患有这种疾病的人倾向于孤立自己，并遭受抑郁症的折磨。带着爱和耐心去接近病人，让他们对自己感到舒适，可以帮助他们克服这种情况。对病人的治疗有各种疗法、营养咨询和医疗。
