跑马拉松对心脏有害

当我们想到心血管健康时，经常会想到体育活动，比如跑步。但新的研究表明，跑马拉松会促使心肌发生变化，导致心脏膨胀，这在健身水平较低的跑步者中尤其如此。

研究人员将他们的发现发表在了《科学》杂志上加拿大心脏病学杂志他说，此前的研究发现，许多体育运动员在长时间运动后，会出现心肌损伤和心脏异常的迹象。

这项新研究的目的是评估跑马拉松对心脏的压力程度，以及它是否会造成永久性损伤。

因此，研究人员研究了20名年龄在18岁到60岁之间的业余长跑运动员，他们将参加魁北克市马拉松比赛。这些跑步者没有已知的心血管疾病，也没有接受任何药物治疗。

研究人员排除了在招募前2个月或研究期间跑过马拉松的跑步者。

与跑步相关的心脏病风险

在马拉松比赛前6-8周和比赛当天，运动员们也在完成马拉松比赛后48小时内再次接受测试。这次测试还包括第二次测试核磁共振成像还有抽血。

研究人员表示，这一时间段确保了足够的水分补充，并在比赛结束后恢复正常的心脏和血压。但重要的是，这段时间足够短，他们可以观察到任何心肌变化。

研究人员观察到，在一半的跑步者中，马拉松导致左右心室功能下降。当大部分心脏受到影响时，心脏就会肿胀，血流减少。

加拿大大学心脏病和肺气学研究所Québec (IUCPQ)的埃里克·拉罗斯博士说，他们观察到的心肌变化在健身水平较低和训练较少的跑步者中更常见。

但他们也注意到这些变化是暂时的。

拉罗斯博士说:

“在CAD存在时，节段功能下降与不良预后相关(冠状动脉疾病)或心肌病。节段性功能障碍也提示无心血管疾病的成年人预后不良。

虽然我们不知道这些变化是否意味着休闲跑步者有风险，但随之而来的是水肿灌注减少提示短暂性损伤。”